하루 5분으로 시작하는 자가 회복 루틴. 부위별 가이드 · 증상별 회복법 · 호흡과 명상.
뒤척이는 밤을 위한 수면 셀프케어 가이드. 수면에 도움되는 음식, 이혈 셀프케어, 생활습관 체크리스트를 한 페이지에 정리했습니다.
스마트폰·컴퓨터로 지친 눈과 뻐근한 목을 함께 돌보는 귀 지압 포인트, 1분 루틴, 생활습관 체크리스트와 오리키 귀지압패치 안내.
마운자로 사용 중 체크해야 할 몸의 신호, 췌장염 위험 신호, 귀의 췌장 관련 이혈 포인트, 부작용을 줄이는 식사 체크리스트를 안내합니다.
두통·뒷목 뻐근함·얼굴 열감·가슴 두근거림. 혈압 컨디션을 몸의 신호로 읽고, 고혈압 이혈테라피 자리와 식생활 습관 관리법을 안내합니다.
소화불량·식후 피로·단 음식 당김·상복부 불편감. 췌장 컨디션을 몸의 신호로 읽고, 이혈테라피 자리와 식생활 습관 관리법을 안내합니다.
침대에서 일어나거나 고개를 돌릴 때 핑 도는 이석증·체위성 어지럼. 체액·림프 흐름·과긴장 스트레스를 함께 살피는 통합건강관리와 이혈 셀프케어 안내.
비슷한 건 많지만, 귀 한 점에 몸이 담겨 있으니 대충 만들 수 없었어요. AuriQi Earseed 제조 뒷이야기와 집에서 하는 이혈 셀프케어, 2분 무료 건강설문 안내.
식욕 폭발·뱃살·식후 나른함. 굶는 다이어트보다 몸이 보내는 신호로 읽어보는 인슐린저항성·대사 이혈 셀프케어와 2분 무료 건강설문 안내.
아랫배·허리 통증, 덩어리, PMS 예민함. 참고 버티기보다 몸이 보내는 신호로 읽어보는 생리통 이혈 셀프케어와 2분 무료 건강설문 안내.
홍조·불면·감정기복, 참고 넘기기보다 몸이 보내는 신호로 읽어보는 갱년기 이혈 셀프케어 관점과 2분 무료 건강설문 안내.
병원에선 신경 쓰지 말라던 이명(귀울림). 없애려 애쓰기보다 몸이 보내는 신호로 읽어보는 이혈 셀프케어 관점과 2분 무료 건강설문 안내.
붉고 아픈 여드름부터 오돌토돌한 좁쌀·반복되는 등드름까지. 귀 기본 포인트 + 유형별 추가자리 + 7일 생활 루틴을 한 페이지에.
18년차 약사가 알려주는 AuriQi 이혈 원데이 클래스. 7월 18일 토 오후 3시 한남동 + 온라인 줌 동시 진행. 소수 정원 실습 클래스.
아침엔 긴장한 어깨에, 밤엔 수고한 다리에. 러닝·오피스·필라테스·부모님 케어까지, 내 몸에 맞게 붙이는 커스텀 셀프 리커버리 패치.
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중안부(광대·턱선·입꼬리) 균형에 자주 활용하는 이혈 포인트와 5단계 따라하기 루틴, AuriQi 이어시드 뷰티키트 안내까지.
매월 셋째주 토요일 한남동 이혈 원데이 클래스와, 통합의학 전공 약사가 진행하는 통합건강지도사 입문·심화 과정 안내.
귓불 주름·귀 색은 진단이 아니라 몸이 보내는 신호. 거울 앞 5단계 셀프 체크와 2분 무료 건강설문 안내.
붓기 완화에 자주 활용하는 이혈 포인트와 5단계 따라하기 루틴, 주의사항까지 정리한 무료 셀프케어 가이드.
